“Perfectionisme leidt alleen maar tot teleurstelling”
Woltering geeft trainingen en support aan organisaties op onder andere het gebied van perfectionisme. Haar eerste les: je moet het niet hebben over perfectionisme, maar over optimalisme. “Optimalisme betekent dat je de situatie iedere keer opnieuw bekijkt en bepaald wat realistisch is om te bereiken. Op die manier kan je het optimale eruit halen en dat is goed genoeg.”
Bewustwording
Maar om een optimalist te worden, moet je je eerst bewust worden van jouw perfectionisme. “Perfectionisten voelen zich verantwoordelijk. Dat is een lust, maar tegelijkertijd ook een last. Ze genieten van de onmisbaarheid en het hebben van controle, maar voelen tegelijkertijd de enorme druk op hun schouders,” aldus Woltering. “En als ze dan een keer loslaten, krijgen ze de bevestiging dat anderen het niet zo doen als dat zij het zouden doen. Vertrouwen dat het wel goed komt als iemand het anders het (op een andere manier) doet, is vaak lastig.” Het is niet eenvoudig je daar bewust van te worden, maar het is nog lastiger om het te veranderen. “Je moet jezelf de vragen stellen wat het je kost en wat het je oplevert,” vertelt Woltering. “En verandering gaat gepaard met ongemak. Als je bijvoorbeeld iets nog maar één keer checkt in plaats van vier keer, dan zal je dat eerst onrust opleveren. Daar moet je doorheen voordat het gaat lonen.”
Omgeving
Ook Woltering heeft zelf wel eens perfectionistische neigingen. “Ik vind bijvoorbeeld dat mijn Engels net zo goed moet zijn als mijn Nederlands. Dat is helemaal niet realistisch en belangrijker, ook niet nodig. Ik moet mezelf dan heel vaak vertellen dat het niet erg is om foutjes te maken en dat ik alleen maar leer door het vaak te doen. Van vermijden wordt mijn Engels echt niet beter. Dat perfectionisme gaat ook bij mij nooit helemaal weg, maar je kan jezelf wel motiveren eraan te blijven werken.” En dat is ook voor anderen veel prettiger. “Het is soms best lastig werken met iemand die perfectionistisch is. Het is per slot van rekening niet snel goed genoeg.”
Roos Woltering geeft op 14 april 2016 tijdens de Dag van de Praktijkmanager een presentatie over de 'kracht van imperfectie'. Klik hier voor meer informatie.
Op 13 oktober 2016 geeft Roos Woltering de training 'Van perfectionist naar optimalist'. Klik hier voor meer informatie.
Bij het thema van dit artikel betrokken organisaties
Lees verder - met dit thema
Grijze haren van Gen Z: Tijd voor een gebruiksaanwijzing van deze nieuwe generatie
19 aug om 17:30 uur 5 minDe intrede van Generatie Z (Gen Z) op de werkvloer is een feit. Voor leidinggevenden in de zorg kan het soms…
Tandarts Merel Kooning bij PM Actueel op 24 september: Hoe word je ‘als mens én als medisch ondernemer’ succesvol?
19 jul om 11:45 uur 6 minTandarts Merel Kooning publiceerde in 2020 ‘Mama rijdt een Bentley’, dat meteen in…
Grensoverschrijdend gedrag: leiderschap én beleid ‘bittere noodzaak’
16 jul om 09:30 uur 6 minDe kranten en social media staan er bol van: grensoverschrijdend gedrag. Schrijnende verhalen komen naar buiten…
Thomas Rietrae (Lassus Tandartsen) over de snelle groei naar 30 praktijken: ‘Professionele autonomie is cruciaal’
4 jul om 11:30 uur 8 minThomas Rietrae is eigenaar van Lassus Tandartsen, een tandartsengroep met 30…
De zeventiende Dag van de Praktijkmanager: Sfeervol congres in nieuw jasje op vertrouwde locatie
29 mei om 14:30 uur 5 minOnder het motto ‘de leukste dag van het jaar’ vond op donderdag 16 mei de Dag van de…
Sophie Brühl (Buurtdokters) en haar ‘wake up call’ voor de huisartsenzorg: ‘Meer ruimte voor praktijkmanager nodig’
8 mei om 14:15 uur 6 minSophie Brühl, huisarts en mede-initiatiefnemer van Buurtdokters, gaat tijdens de Dag van de…
Nora Ennahachi over teamenergie en teamsucces: ‘Zoals we betrokken zijn bij onze patiënten, zijn we dat ook bij elkaar’
17 apr om 13:00 uur 6 minHoe kun je als praktijkmanager bijdragen aan de teamenergie in een praktijk? Hoe kun je dat…
Charlotte van den Wall Bake over teambinding en veilige werkomgeving: ‘Maak tijd, ga de dialoog aan en begin van onderop’
5 apr om 11:19 uur 5 minPraktijkhouders en praktijkmanagers doen er goed aan om over het onderwerp grensoverschrijdend gedrag na te…
Reactie toevoegen