Omdat ik geen klein, dik, stijf mannetje wil worden (wat met m’n twee meter ook wel mee zal vallen), sport ik veel. Sport is een groot woord voor wat ik in de rolstoel zit te doen natuurlijk, maar toch..
Blog: De fysio
donderdag 28 januari 2016
2 min
Twee keer per week sportschool en nog een keer fysio aan huis om te oefenen met lopen. Het mooie van sportscholen is dat ze steeds meer bieden. Logisch ook wel. Bewegen is zo ongeveer de basis van heel veel vormen van ziektebestrijding. Moest je vroeger voor een hernia zes weken plat nu ... bewegen. Hart, revalidatie, pijn? Mits goed begeleid, is de sportschool een prima plek om met het aanpakken ervan te beginnen. Het zijn dan ook niet alleen sporters die daar werken, maar ook veel fysiotherapeuten. Slim. De louter masserende fysiotherapeut is een beetje geweest, volgens mij.
Ik kan me herinneren dat ik met een acute hernia in een huisje in Noord-Holland was gestrand. Pijn! Ik kon niet op of neer. Na een paar dagen kon ik daar bij een fysiotherapeut terecht. De rit erheen was een van de naarste autoritten van m’n leven. M’n vrouw bracht me, plat in de bagageruimte liggend. Toen ik uiteindelijk binnen was, begon meneer de fysio me uit te leggen dat het door de combinatie van mijn lengte en verkeerd tillen kwam. Hij beeldde met z’n handen de hefboombeweging uit. Perplex keek ik ‘m aan. Ik was veertig en al vijfentwintig jaar twee meter. Dacht die oude gek nou echt dat ik dát niet wist? Dat ik dáárvoor de helletocht had gemaakt . Dat heb ik ‘m in niet mis te verstane woorden verteld. En dat ik pillen of zo wilde. Veel en snel.
Toen ik laatst last van mijn schouders had (door een verkeerde houding in m’n rolstoel), kreeg ik een setje nieuwe oefeningen van de sportschoolfysio en bood ze me aan om me ook wat te ‘dry-needelen’ ter ondersteuning. Had ze net een cursus voor gedaan. Super, precies wat ik nodig had. Het is over. Fysio 2.0!
Joost Overbeek
Ps. Meer verhalen van Joost in z'n net verschenen boekje Sneu* ( bol.com, 10 euro)
Reactie toevoegen